Annenden Miras Kalan Davranış Biçimin Ne?

“Daddy Issues” herkes tarafından bilinirken “Mommy Issues” hakkında genelde pek konuşmayız. Annelerimizle olan ilişkimizin hayatımıza yansıması ise aslında yok sayılamayacak kadar önemlidir. Sana annenden kalan kendini gösterme çabası mı yoksa insanları memnun etme eğilimi mi? Belki de sadece biraz kararsızlık… Testi çözüp öğren!
 

1. Annenle ilişkini nasıl tanımlarsın?

A. Annem üstüme titrer ve genelde kararsız kaldığımda ona danışırım.
B. Annem biraz mükemmeliyetçidir, benim için doğru olanı istediğini bilirim ama ona bir şey beğendirmek çok zordur.
C. Annemle yakın arkadaş gibiyizdir.

2. Annen seni bir konuda eleştirdiğinde nasıl tepki verirsin?

A. Haklı olduğumu düşünsem bile aklımı karıştırmakta iyidir. Kimi beğenmediyse hep bir şey çıktı. Medyum sanki…
B. Ben de elimden gelenin en iyisini yapmak istiyorum ama bir kere de memnun ol! 
C. Tatsızlık olmasın diye karşılık vermemeye çalışırım. Çok çekti kadın.

3. O zaman annemizi biraz unutalım ve bir restorana ışınlanalım. Arkadaşlarınla birlikte menüye bakıyorsun. Sipariş verirken hangisisin?

A. Karar vermekte çok zorlanırım, arkadaşımın siparişinin aynısını verme eğilimim olur.
B. Uzun süre menüyü incelerim. Detaycıyımdır ve gerekirse garsona bin bir soru sorabilirim.
C. Benim için fark etmez. Mesela bir arkadaşım iki şey arasında kaldıysa onun söylemediğini sipariş ederim ki tadına bakabilsin.

4. Tartışmalardaki genel tavrını hangi seçenek özetliyor?

A. Kendi düşüncelerimi net bir şekilde ifade etmekte zorlanırım ve çoğu zaman haklı olsam bile susarım. 
B. Sesim yükselir ve kendimi kanıtlamak için her detayı anlatmaya çalışırım. Yanlış anlaşılmaya gelemem.
C. Genellikle pek tartışmaya dahil olmam ama olursam da ortamı yumuşatmak için şakalar yaparım.

5. Birisi sana zorlandığın bir konuda yardım etmek istiyor. Ne yaparsın?
A. Yardımı kabul ederim ama doğru mu yapılıyor diye içim içimi yer.
B. Yardım istemek ve kabul etmek benim için zordur. Teşekkür edip kendi başıma yapabileceğimi söylerim.
C. Yardımı kabul ederim ama sonrasında yük olmuş gibi hissederim.

6. Bir konuda karar verme sürecini hangisi en iyi anlatıyor?

A. Karar vermek benim için çok zordur. Yakın birilerinin fikrini almadan yapamam.
B. Tüm seçenekleri uzun uzun düşünürüm ve en mantıklısı hangisi onu bulmaya çalışırım.
C. Başkalarının ne düşündüğünü anlamaya çalışırım, herkes mutluysa ben de mutlu olurum.

7. Son olarak: Hata yaptığında nasıl hissedersin?

A. Pişman olurum. Keşke birine danışsaydım! 
B. Bunu nasıl yaptım diye sinirlenirim ama sonra hatanın etkisini düşünür, gerekirse çözüm yollarına bakarım.
C. Birilerini kırdım mı diye üzülürüm ve kendimi suçlama eğilimim olur.

A’lar çoğunluktaysa: Kararsız ve onay bekleyen

Annenin üzerinize titremesi ve sana rehberlik etmesi, kendini güvende hissetmeni sağlamış olabilir. Ancak bu durum kararlarını bağımsız şekilde almaktan çekinmene ve başkalarından onay beklemene yol açar. Bu nedenle kendi iç sesine güvenmekte zorlanıyor, önemli kararları başkalarına danışmadan almak istemiyorsun. Hatta başkalarının onayını almak için kendinden ödün veriyor olabilirsin. Böyle bir eğilimin varsa iç sesine güvenmende fayda var. Unutma ki istediğin şeyi bulmanın yolu kalbinin sesini dinlemektir.

B’ler çoğunluktaysa: Mükemmeliyetçi ve kendini ifade etme çabasında olan

Annen senin için en iyisini isterken bazen yaptığın şeylerde eksiklik bulup daha fazlasını yapmanı beklemiş olabilir. Bu da kendini kanıtlama ihtiyacına ve daha iyisi olması için fazladan çaba harcamana neden olur. Bu nedenle bir şeyler yaparken etrafındakilere doğru yolda olduğunu açıklama ihtiyacı duyuyorsun. Hata yapma korkusuyla risk almaktan veya yeni şeyler denemekten kaçınıyor da olabilirsin. Unutma ki, kendini kimseye kanıtlama mecburiyetin yok ve olduğun gibi yeterlisin.

C’ler çoğunluktaysa: Herkesi memnun etme eğilimi (People pleaser)

Annen seni dert ortağı yapmış olabilir ve sen de ona iyi gelmek istiyorsun. Bu herkesi memnun etmeye çalışma eğilimi olarak hayatına yansımış olabilir. Bu nedenle sık sık “hayır” demekte zorlanıyor, başkalarının isteklerini kendi ihtiyaçlarınızın önüne koyuyorsun. İlişkilerinde genellikle karşı tarafın duygusal durumuna göre hareket edip onların beklentilerini karşılamaya çalışıyorsun. Unutmayalım, herkesi memnun etmemiz mümkün değil ve sınırlarını belirleyip kendi önceliklerini gözden geçirmek, en doğal hakkın.

İki şık eşitse ikisini de değerlendirip kendine uyan kısımları dikkate alabilirsin.